今天精神不錯，於是戴著口罩到後院拍照，發病前種下的一排向日葵與似瀑布的春石斛開得正豔，還要多久我才能再度蒔花弄草不怕感染？接著稍微擦擦櫃子，丟冬衣進洗衣機洗，也把畫桌歸位，想著是否重新畫畫寫字，但動力似乎不強而作罷，於是把輕音樂放著不想停。
傍晚燊載我到工業區走一小段路，體力仍然不好，但能到戶外來心情舒暢許多(雖然戴帽子口罩穿長袖)。途中有一位穿著清涼黑色短褲背心、布鞋、戴耳機的少女，快速騎腳踏車而過，我不禁脫口說:「健康青春，真好！」好懷念往日盡情勞動、大口呼吸、用力吹薩克斯風及快騎到流汗的恣意！
出了汗回到家，洗澡後有飢餓感，不但多排一次便，吃得香也睡得比較好。視自己的體力，活動真的很必要！
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