化療後尚未掉髮前就發現怎麼半夜後腦勺都是汗水?隨著化療次數增加,發現後腦的汗就像海浪,自己會感覺到突然湧來一波熱浪,接著冒汗水。醫生認為是更年期燥熱,要我和它和平相處。
然而,這現象越來越困擾,平時要準備多條毛巾,一條鋪枕頭,一條半夜擦頭,早上拿去洗;白天沙發鋪一條,隨手也要備一條,當然頭巾及帽子經常都濕濕的。最不舒服的是化療後第2-4天,約半小時到1小時就會明顯感受全身一波燥熱,人也隨之煩躁想吼叫,接著就是擦不完的汗水。就算是吹冷氣或天氣轉涼也是滿頭汗。另外第三天醒來肩頸也會肌肉痠痛,度過一天才會好些。
如此一來,晚上睡不太好,甚至在化療後第一週出去走路時,因為滿頭汗,一回到車上或家裡就頭暈臉色蒼白,呼吸急促,要躺下直到這波結束。我覺得這並不是更年期的熱潮紅,應該是藥物反應,一但半夜醒來身體體溫上升,或環境溫度改變,如由冷氣房進入無冷氣房,或室內外走動,就會引發冒汗。後記:第五天後冒汗會漸漸緩和,沒那麼躁熱,但汗水是不斷的,腳底按摩師傅要我舔舔看,如果是鹹的是好事,如果是淡的則是冷汗,表示身體虛。我果然是冒冷汗!
後來我試著去按摩頭肩頸及滑罐,都沒啥幫助,反而在最難受的第一週頭躺冰枕竟然最有效!其它日子就勤擦毛巾吧!
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