半年前曾有友人好意介紹我加入LINE群組,版主販售〝鹿O素〞,不但吃了第一週就可以感覺體力變好,第二週皮膚變光滑、腳有力氣,第三週活化細胞...,還提出德國的認證及版主爺爺當活招牌。那些好像都是我需要的,所以很心動!但是價位卻很嚇人,本想先吃一個月看看,家人認為保健食品幫助有限,如果吃壞肝腎就後悔莫及,不如好吃好睡多運動。上週一位學妹因為癌症離世了,彷彿半年前才聽說她也吃版主的保健食品效果不錯,精神比較好。不過我想應該跟每個患者罹患的惡性程度及部位有關。我想保健品只能輔助,尤其許多號稱有療效的昂貴食品,更是投病人急需之所好。醫生也建議我吃B群幫助緩解筋骨痠痛,雖然吃了,但還是把重心放在每天固定時間運動、飲食及按摩泡澡。
半年來每天早起健走或騎腳踏車,周末爬山(緩坡的柏油路),明顯感到體力變好,腳力能走得較遠較快,甚至刻意小跑也沒問題。現在只剩下沒辦法突然站起來行走(要先甩甩腿)以及兩手掌僵硬痠痛,說來神奇,原本兩支大手臂及肩膀疼痛了快三個月,沒辦法向後伸,經過養生館的師傅以原始點按摩後三天就好得差不多了!而手腕關節經過國術館師傅處理敷藥後也好了一側。
這週安排了三天的香港小旅行,僅見鴿子籠般的高樓大廈、擁擠的人群及快速移動的腳步,我已經可以在繁複的地鐵趕路及狹窄的兩層叮叮車上上下下。旅行,可以讓人忘記煩憂!
感謝上天,也很感謝陪著我的家人,在化療結束後一年,身體經過重創能恢復到這種程度。不要相信仙丹妙藥,要有堅強想恢復的信念,給自己一些時間,放鬆身心,常深呼吸,邁開大步向前走!
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