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打完化藥後的第6,頭暈噁心肌肉痠痛等不適感減輕,整個精神與心情也跟著好起來。早上先甩手500,再洗幾件冬衣,感覺今天的作業完成了一些,是啊!正常過日子。雖然今天是我的生日,直到中午都沒人記得,但是對現在的我而言,還有甚麼比健康更重要呢?慶生大餐也比不上燊為我炒的三個菜,以及家人在身邊。
今天與燊聊到病癒後最想做的10件事,除了研究養生飲食,每天規律運動,去各地走走,最大的重心就是整理老家「湳田居」了,病前我們常邀朋友來玩,還想年底在前庭草坪與社區鄰居辦農夫手作市集,一些吹薩克斯風及種茶的朋友都很感興趣。但現在大門與圍牆工程停擺,只能靠燊每週一次割割草及維持花草樹木。

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以前抬手側轉身時偶而會感覺呼吸有輕微沙沙感,這次照X光及超音波發現肺之肋膜有積水,醫生為了確認期別安排抽水化驗。(後來化驗結果確定是腹水轉移)
到達診療間,醫護人員要我跨坐木椅趴在椅背上,雙手放到頭兩側。先照超音波確定位置做標記,此時千萬不能動,因為標記若稍有誤差,針很容易傷到肺或氣胸。消毒過後,以長針刺入右後方肋骨部位,想像針扎入後背,感覺太恐怖了!還好就像打一針一樣,抽了約30CC土黃色液體,很快就結束了,但心理上大大驚嚇了一回

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第二次化療期間,隔壁床是一位正向影響我們且令人敬佩的林大姊。她罹患子宮內膜癌,開刀後已做完4次化療及2次電療,先生在外地工作且常跑大陸,她都是自己搭公車來醫院。平日自己煮食,重點是戴著時髦又有點復古的假髮,現代女性打扮,仍舊上班她認為只要老闆要求的能做好,又同意她請假化療,她不願意閒著,上班有同事相陪鼓勵,生活有重心有存在價值。她提醒我要能睡能吃,才能養好,就把罹癌當成生一場病!後來我們交換手機,日後成為朋友。
相比自己的軟弱(當然每人有不同的狀況與折磨啦!)閒躺在家,三餐老公料理,住院有人相陪有兒女支援,何等安逸!所以我也要規劃一下,讓自己有事做。這還應驗了一句話:「上班時沒事,退休後病就來了!」也許是過去累積的勞累,一旦休息時就發病了。   

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台灣第一位女總統就職日,感慨曾經懷抱理想的我幾年前就掐斷了小領袖夢,而今卻是到醫院報到做第2次化療。
早上在家等醫院通知,擔心沒床位延誤治療,幸好可以去報到了。先抽血後等待住院,在等待室碰到一位同樣等化療的女士,她正輕鬆地喝著咖啡(我以為暫時不宜喝呢!)我們聊起一些生活瑣事,她認為吃甚麼都可以,並未喝中藥或接受中醫會診(台中榮總可以安排一同會診),外出只要戴帽子加口罩就好,已經做4次化療,因為肺有轉移2,所以自費2(12次花費20多萬)。等了一陣子,她被通知先回家,因為白血球數未達3000標準,等下週再來驗血,並且要打一劑2千多元的白血球劑,以後隨著化療次數多,脊隨受到傷害造血功能差,可能還要補更多劑!因此,醫院開始通知患者提前1-2天到院驗血,以免當天造成病房困擾。我的白血球數達7000,所以順利住院,由此我明白以後要多加餐飯,尤其要吃高蛋白及含鐵食物

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早上心情低落,想著老天到底在告訴我甚麼?付出的努力不夠多?不夠愛惜健康?還是要我徹底休息過去工作太辛苦,我一直全力以赴,生活上不菸不酒,不大吃大喝,少燒烤少手搖飲,吃五穀飯,喝綠茶,會走路騎車運動,家人無病史,..Why?當我終於可以放下,做自己想做的事時,卻讓我墬入谷底!
搜尋休息網路資訊時,讀到一篇醫生治療卵巢癌病人的日記,結果是悲劇,看完我的心情大受影響,燊和我抱著哭起來,這麼高的復發率和這麼低的存活率!我不要!

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親友們經常很熱心地推薦療法,尤其飲食,這得靠自己判斷,原則是不要干擾治療。我認為還是以天然食物比較好,有道「五行蔬果湯」出現在底下的書本及網路上:1/4根牛蒡、1/4 根胡蘿蔔、1/4根白蘿蔔、1/4份白蘿蔔葉()2朵乾香菇切成大塊,加入蔬菜量3倍的水,以小火煮1~2小時,據說有抗癌的作用。因為夏天難取得白蘿蔔葉,我就沒加了,湯喝起來有自然的甘甜。
另外一道是朋友介紹的「哈佛式蔬菜湯」:將南瓜、洋蔥、胡蘿蔔及高麗菜切塊熬煮當菜湯吃,食材取得容易又不須加調味料就有自然清甜。

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化療後第11天傍晚外出散步,風吹髮揚覺得頭皮有些刺痛,心知不妙,要快上網買頭巾及帽子。果然第12啊啊啊!我掉頭髮了!晚上洗頭時一抓掉髮一堆,嚇得我手都抖了,該來的還是會來!
之後一週,早上起床先看枕頭上有多少掉髮,比較可怕的是洗頭及梳頭時,塞滿排水孔及洗手台,簡直是整撮整撮痛人心扉看著鏡中越來越不認識的自己,心情亂糟糟,直到稀稀疏疏像癩痢頭,難怪有其他化療者乾脆理光。我央求燊幫我把剩餘的毛毛髮全剪了,頭皮很嫩,滲汗不敢用力抓,剪完頓時頭暈冒冷汗,連忙去躺一下,而淚也流了下來。燊了解我深受打擊,不斷安慰我:「會再長出來!」「我愛你,我們一起圓夢」

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第一次化療後10天要回診抽血,醫生根據化後狀況調整藥,我除了下腹痛3,喉嚨稍痛,就是手腳癢起紅疹,需要拿藥吃及擦。因為第一次打化療很擔心很緊張身體的反應,肚子痛時打過電話到診間諮詢,過一會兒護理站的專科護理師就打電話來關心狀況,教我順時鐘按摩腹部(足感心!)後來才知道有一位個案管理師也可以打電話諮詢。另外肚子有點脹,擔心腹水再生,吃了利尿劑,結果一直上廁所,有點脫水又發燒37.55醫生認為化藥有效的話,腹水會慢慢吸收。
  大概第三天吧!頭頂尤其後腦開始冒汗,自己會感覺到突然湧來一股熱浪,接著滿頭汗水擦不完,直到第8天才緩解,所以我經常準備著毛巾在身邊,如果這是「排毒」,心裏就比較釋懷。  

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飲食是很重要的一環,吃得下、睡得著才有體力與病魔對抗,但是吃甚麼各家說法不一。想必很多熱心親友會推薦中醫、醫藥或保健食品,甚至會說某某人吃了OOO病全好了,我還是覺得與主治醫生配合,從天然食物來增強體力較好。(後記:我的體重到化療玩都沒掉,甚至豐腴了些,朋友笑說我存有本錢!)
醫院護理站說不可喝咖啡(含咖啡因)、鮮奶(養樂多優酪乳含活菌及未煮熟的生菜,要多吃魚、肉,尤其牛肉富含蛋白質,鐵質有助造血功能。但中醫朋友說,喝茶與咖啡沒關係,但不可食豆芽、豆苗、筍、蘆筍,尤其不可吃牛肉,含太多生長荷爾蒙會助長癌細胞。

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除了護理站交代的醫護用品,Gina幫我拉來一行李箱,裏面有體溫計、口罩、免洗褲、盥洗用具、毛巾、保溫杯、護手霜、剪刀、碗筷、衛生棉、衛生紙、拖鞋、吹風機、磅秤(飲食要計量)、 熱敷袋、退熱貼、筆、小筆記本,以及食物、水果、果汁等。那陣子小說「瑯琊榜」陪我度過折磨的日子,也得感謝貼心的女兒。換洗衣物就不用了,因為穿病人服,髒了可向護理站索取。而陪病家屬需自備枕頭、被子與個人用品。
  我的手機網路有限制流量,在單人房可申請使用Wifi,但是不是很穩定,Gina幫我帶來短期吃到飽的網路卡與平板,讓我盡情使用。另外當然要帶錢包與金融卡啦!常會需要買東西,甚至醫院餐吃很膩也需要外帶。出院直接在護理站以金融卡付款,就不用付現金了。   

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我的摯愛燊哥是個感情豐富的人,在醫院一聽到我罹癌腳都軟了,剛開始六神無主,睡覺要拿安眠藥吃,精神恍惚中撞車,在病房睡不好,臉色憔悴令人擔憂。
幸好外甥及外甥女趕來協助解決病房及主治醫師的問題,最令我欣慰的是女兒Gina,比父親還堅強,幫忙辦理許多手續,並準備一行李箱的住院用品、小說及網路,有時幫我按摩發僵的手指,或講笑話逗我,甚至幫我洗澡換衣服。

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今天精神不錯,於是戴著口罩到後院拍照,發病前種下的一排向日葵與似瀑布的春石斛開得正豔,還要多久我才能再度蒔花弄草不怕感染?接著稍微擦擦櫃子,丟冬衣進洗衣機洗,也把畫桌歸位,想著是否重新畫畫寫字,但動力似乎不強而作罷,於是把輕音樂放著不想停。

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